Is watermeloen zuur of alkalisch? – Alles wat je moet weten!

Watermeloenen zijn een van de vruchten waar we het meest van genieten, maar “is watermeloen zuur of alkalisch?.”

Hun voordelen voor de gezondheid zijn bekend en ontelbaar.

There is a lot to learn from this article, and you should hang on to the screeching end. 

Ondertussen, Is watermeloen zuur of alkalisch?

Met een pH-waarde tussen 5,2 en 5,8 zijn watermeloenen natuurlijke basen. Dit artikel graaft diep in om hier meer licht op te werpen naast zoveel meer.

Hoe de pH van watermeloenen te testen

hoe test je ph van watermeloenen

Is watermeloen zuur of alkalisch?

Nu, we kunnen dit niet vaststellen voordat we de pH van de meloenen testen en om de zuurgraad of de alkalische aard van watermeloenen te testen, heb je het volgende nodig:

  • pH-papier
  • pH-schaal
  • Papieren handdoek
  • Keukenmes
  • Bord.

Een pH schaal loopt van 0 tot 14 en wordt gebruikt om te bepalen of een stof zuur of basisch is.

Stap 1: Was de meloen

Zodra je je watermeloen uit de supermarkt hebt, kom je thuis en… in een gootsteen onder stromend water.

Er is een belangrijke reden om de meloen te wassen alvorens de pH te controleren.

Dit zorgt ervoor dat alle bacteriën en ongewenste elementen die anders de pH-waarde zouden beïnvloeden, worden weggespoeld.

Als je klaar bent met wassen, de meloen af met een witte doek om hem te drogen.

Stap #2: Snij de meloen doormidden.

snij de watermeloen doormidden

Zodra de meloen gewassen en gedroogd is, in twee helften snijden en op ze op een groot bord leggen.

U kunt een groter deel van de meloen eten en slechts een kleiner stuk gebruiken om de pH te testen.

Stap #3: Knip het pH papier in de maat van 1 1/2

Het lakmoespapier ook bekend als pH-papier heeft verschillende kleuren. Knip het in de maat van anderhalf voor observatie.

Stap #4: Druk het water in de watermeloen.

Druk het kleine stukje watermeloen dat nog op het lakmoespapier ligt samen om de vloeistof eruit te halen.

Deze vloeistof zal gebruikt worden om de zuurgraad of alkalische aard van de meloen te testen.

Press the liquid firmly on the watermelon and observe a color change.

Resultaten

a resultaten

Vergelijk de kleur van het lakmoespapier met de kleuren van de pH om uw aflezing te maken.

Wanneer de pH minder dan 4,5 is het rood, en blauw bij 8,3 en hoger.

Als de Lakmoes paars wordt, is het neutraal, rood als het een zuur is en blauw als het een alkali is.

9,0 of meer, dan wordt het lakmoespapier blauw, waaruit blijkt dat het alkali zijn.

Tip: Watermelons have a pH of 5.2 - 5.8

Is watermeloen zuur of alkalisch?

de watermeloen zuur of alkalisch

Dus, is watermeloen zuur of alkalisch? Natuurlijk is het alkalisch.

Nu we begrijpen dat watermeloen een alkali is, wat betekent dat dan?

De pH van een stof geeft aan hoe zuur het kan zijn. De pH van het voedsel dat we eten heeft grote invloed op de pH balans van ons lichaam.

Tip: A pH balance of zero represents extremely acidic, 1 to 6 acidic, 7 is neutral, and 8 to 14 is alkaline.

Als alkali, valt de watermeloen trots in een categorie van vruchten en voedingsmiddelen die zeer minimale hoeveelheden zuren produceren na de spijsvertering.

In deze categorieworden alle daarin opgenomen levensmiddelen verondersteld overweldigende voordelen voor het menselijk lichaam te hebben.

Ze moeten in overvloed worden gegeten. Ze worden namelijk weinig in verband gebracht met de behandeling van nierziekten en de preventie van kanker voor de gezondheid van het hart.

Note: Watermelons help in weight loss.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van meloenen

wat zijn de voordelen voor de gezondheid

Watermeloenen hebben verreweg de meeste gezondheidsvoordelen. Ze bestaan uit meer dan 92% uit water, wat grotendeels helpt bij de hydratatie van ons lichaam.

Toch hebben ze bijna nul procent vetgehalte. En ze zijn een voedzame vrucht met eindeloze voordelen voor het menselijk lichaam.

Voordat we ons gaan verdiepen in hoe alkalisch watermeloenen zijn, is er nog iets kleins te leren over meloenen.

Dit zou moeten werken als een motiverende factor waardoor je meer meloenen voor jezelf zou moeten hebben.

Dus wat zijn deze gezondheidsvoordelen van watermeloen?

Ze houden het lichaam gehydrateerd

houden het lichaam gehydrateerd

Ons lichaam werkt met behulp van verschillende vloeistoffen.

Deze vloeistoffen zijn verantwoordelijk voor functies als absorptie, spijsvertering, transport van voedingsstoffen en regulering van de lichaamstemperatuur.

Hoe meer we water drinken, hoe beter we gehydrateerd blijven en hoe beter ons lichaam functioneert. Watermeloenen bestaan voor ongeveer 92% uit water.

Tip: They help in the hydration of our bodies, consequently keeping the levels of water checked.

Gezondheid van hart en botten

De laatste tijd nemen hart- en botziekten toe.

Dit is een gevolg van ons voedsel dat deze ziekten bevordert. De watermeloen blijkt lycopeen te bevatten.

Deze stof zorgt voor een sterke botvorming en verzekert een gezond en sterker leven.

Vermindering van lichaamsvet

vermindering van het lichaamsvet

Ten eerste zijn watermeloenen van nature vrij van vetten. Ten tweede hebben ze een stof die citrulline wordt genoemd en die wordt gecategoriseerd als een essentieel aminozuur.

Van citrulline is vastgesteld dat het de opbouw van vetten in onze vetcellen sterk controleert en beperkt.

Deze stof werkt in stapsgewijze criteria om alle activiteiten door een fosfaat te blokkeren.

Tip: It makes the human body cells generate fewer fats.

Nierondersteuning

Nieren zijn gevoelig voor ernstige gezondheidsproblemen. Maar de meloen werkt goed om de kans op een nierziekte te verminderen.

Omdat het van nature vochtafdrijvend is, verbeteren watermeloenen de bloedstroom.

En dit helpt de lever bij het afbreken van ammoniak, waardoor de nieren het overtollige vocht kunnen afvoeren.

Gezondheid van de ogen

een oog gezondheid

Watermeloen bevat veel bètacaroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A.

Het helpt bij de productie van pigmenten in het netvlies. En dit beschermt tegen leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en voorkomt nachtblindheid.

Vitamin A also helps to maintain glowing skin, teeth, vertebral and mellow tissue, and nasal membranes.

Verbetert de vruchtbaarheid

Geloof het of niet, watermeloenen herbergen een mineraal dat bekend staat als zink.

En dit wordt in verband gebracht met het verbeteren van de mannelijke vruchtbaarheid door het stimuleren van de kwaliteit van het sperma.

Watermeloenen hebben eindeloos veel gezondheidsvoordelen dan je ooit had gedacht.

Andere voordelen zijn

  • Ondersteuning van het immuunsysteem,
  • Zenuw- en spierondersteuning,
  • Ontstekingsremmende ondersteuning,
  • Antioxidant ondersteuning,
  • Genezing van wonden,
  • preventie van celbeschadiging, enz.

Welke andere vruchten zijn alkalisch?

welke vruchten zijn alkalisch

Laten we eens kijken naar andere vruchten die net als watermeloenen alkalisch zijn.

Kokosnoot

Hoewel kokosnoten verschillende lichamelijke effecten kunnen hebben als je ze gebruikt.

Ze hebben een pH-schaal die varieert van 5,5 tot 7,8. Dat betekent dat ze een lage alkali zijn.

Appels

Appels zijn een veel voorkomende vrucht, maar in tegenstelling tot meloenen zijn ze matig alkalisch met een pH-waarde van 4,0.

Avocado’s

Avocado’s zijn zeer alkalische vruchten met een ph-niveau van 6,5. Ze voorzien je van voldoende vezels en een lange lijst van verschillende vitaminen.

Andere vruchten die alkalisch zijn door hun pH-waarde zijn onder andere citrusvruchten, mango’s, noten, dadels, cantaloupes en citroenen.

Zijn er negatieve effecten verbonden aan de alkalische aard van watermeloenen?

de negatieve effecten van alkalische watermeloenen

Hoewel watermeloenen gezonde vruchten zijn, kunnen ze bij overvloedige inname een ernstig effect op je gezondheid hebben.

Watermeloenen moeten alleen in redelijke hoeveelheden worden gegeten.

Als ze in overvloed worden gegeten, worden ze in verband gebracht met problemen door veel lycopeen en kalium.

Veel watermeloenen eten blijkt misselijkheid, diarree, indigestie en een opgeblazen gevoel te veroorzaken.

Tip: Watermelons are highly dehydrating fruits.

Lees Volgende: Hoe aardbeien bewaren zonder koelkast

The Bottom Line

Met behulp van dit artikel kan men comfortabel de vraag beantwoorden “Is watermeloen zuur of basisch?.”

Met een pH tussen 5,2 en 5,8, zoals blijkt uit het lakmoespapier, zijn watermeloenen alkalisch.

In dit artikel leer je dat onder andere watermeloenen zeer alkalisch zijn. Dat betekent dat ze na vertering weinig zuren afgeven.

Hoewel ze alkalisch zijn, hebben ze verschillende gezondheidsvoordelen.

Zorg ervoor dat je watermeloenen in de juiste hoeveelheden eet. Want als ze in overmaat worden gegeten, kunnen ze toch dodelijk zijn.

Lees ook:   5x onze favoriete keukentools die je niet mag missen