Buzzwords als mindfulness, zelfzorg of gewoon fitness liggen op ieders lippen. We besteden meer aandacht aan ons lichaam en leven gezonder. Veel mensen willen niet alleen fysieke prestaties behouden met regelmatige lichaamsbeweging, maar ook steeds meer gezonde bewegingen integreren in het dagelijks leven. Een goed geplande keuken biedt de perfecte plek om plezier en ontspanning te combineren – er mag hier geen ruimte zijn voor fysieke belasting.
Weg met ergonomische hindernissen
In de Pilates les houd je je rug recht, maar thuis moet je moeizaam in het keukenkastje kruipen om bij het pastapakket te komen? Dit zou niet het geval moeten zijn! Medische studies bevestigen dat ongunstige bewegingen zoals diep buigen, knielen of overmatig strekken tijdens keukenwerk het lichaam kunnen belasten en zo de rug kunnen beschadigen.
Bukken en diep knielen om benodigdheden uit een keukenkastje met planken te graven, belast het lichaam op de lange termijn. Foto: Julius Blum GmbH
Bewegingsvrijheid kan worden ingebouwd
Vaak zijn er maar een paar planningsoverwegingen nodig om een keuken in alle opzichten ergonomisch te maken. De basis in de onderkast zijn volledig uitschuifbare lades in plaats van kasten met deuren en planken. De selectie van praktische kastoplossingen is groot en gevarieerd, of het nu gaat om een hoge opbergkast met binnenuittrekbare delen of een wastafelkast met U-vormige uitsparingslade. Check van tevoren aan de hand van het keukenplan mentaal hoe je alle belangrijke keukengerei goed kunt accommoderen en bereiken.
Pull-outs garanderen optimaal inzicht en aangename toegang van bovenaf – zonder te buigen of te ontwrichten. Foto: Julius Blum GmbH
Hulp in de bovenkast Glad Flap frontenom onaangenaam uitrekken te voorkomen en je hebt vrij zicht op glazen en borden. AVENTOS-kleppen van Blum blijven in elke positie en kunnen zelfs worden uitgerust met een elektrische aandrijving. Vanwege de kleine Rijden in de fitting opent de voorkant door te tikken en kan deze eenvoudig weer worden gesloten via een gemakkelijk toegankelijke schakelaar.
Wandkastkleppen bewegen soepel naar boven en bieden hoofdruimte en bewegingsvrijheid bij het werken in de keuken. Foto: Julius Blum GmbH
Als u uzelf nog slimmer wilt maken over ergonomie in de keuken, heeft Blum nog veel meer nuttige tips voor u. Ontdek een breed scala aan Informatie en inspiratie rond de keuken.
Meer informatie over het geheim van ergonomie