BLT Wraps Recept
Beschrijving
BLT wraps zijn een heerlijke en eenvoudige maaltijd die perfect is voor een snelle lunch of diner. Deze wraps combineren de klassieke smaken van bacon, sla en tomaat in een makkelijk te eten vorm.
Samenvatting
BLT wraps zijn een klassieke combinatie van bacon, sla en tomaat verpakt in een tortilla. Dit recept is snel, eenvoudig en heerlijk.
Specificaties
- Bereidingstijd: 15 minuten
- Aantal porties: 4
Ingrediënten
- 4 tortilla wraps
- 8 plakjes bacon
- 1 tomaat, in plakjes gesneden
- 2 kopjes gesneden sla
- Mayonaise naar smaak
- Zout en peper naar smaak
Stap-voor-stap plan
- Bak de bacon in een koekenpan tot het knapperig is.
- Verwarm de tortilla wraps volgens de instructies op de verpakking.
- Spreid een dun laagje mayonaise over elke tortilla.
- Leg een handvol sla op elke tortilla, gevolgd door plakjes tomaat en bacon.
- Breng op smaak met zout en peper.
- Vouw de wraps dicht en snijd ze doormidden.
- Geniet van je BLT wraps!
Variaties van het recept
Je kunt dit recept aanpassen door extra ingrediënten toe te voegen, zoals avocado, kip of kaas. Experimenteer en vind jouw favoriete combinatie!
Enkele tips
Om je BLT wraps nog lekkerder te maken, kun je de tortilla’s voor het serveren kort roosteren in een droge koekenpan. Dit geeft ze een knapperige textuur.
Voedingswaarde
Per portie (1 wrap):
- Calorieën: 320
- Vetten: 20g
- Koolhydraten: 25g
- Eiwitten: 10g
Veelgestelde vragen
Q: Kan ik dit recept van tevoren maken?
A: Ja, je kunt de BLT wraps van tevoren maken en in de koelkast bewaren. Warm ze voor het serveren even op in de magnetron.
Q: Kan ik de mayonaise vervangen door een andere saus?
A: Natuurlijk! Je kunt mayonaise vervangen door bijvoorbeeld guacamole, ranch dressing of hummus.
Conclusie
BLT wraps zijn een heerlijke en eenvoudige maaltijd die snel te bereiden is en altijd een succes is bij het hele gezin. Probeer dit recept uit en geniet van de klassieke smaken van bacon, sla en tomaat in een handige wrap!
Inhoudsopgave