5 recepten voor pompoensap (met afbeeldingen)


Pumpkin Spice Lattes van uw favoriete koffieshop is misschien wel seizoensgebonden, maar we hebben een nieuwe en glorieuze manier gevonden om het hele jaar door te genieten van uw favoriete herfstsmaken. We hebben het natuurlijk over sappen! Of u nu houdt van een pittig, zoet of zelfs aards drankje, er is hier zeker een sappig recept voor elk type pompoenenliefhebber. Je bent misschien benieuwd waarom we de subtiele pompoen als hoofdingrediënt in onze sappen zouden gebruiken. Nou, er zijn een heleboel gezondheidsvoordelen die komen met het consumeren van pompoen. Laten we deze even bekijken voordat we in onze favoriete pompoensaprecepten duiken.
pompoensap

Gezondheidsvoordelen van pompoen

Boosts Immuniteit

Als je op zoek bent naar een natuurlijke manier om je immuniteit te versterken en je gezichtsvermogen te verbeteren – pompoen is de manier om te gaan. Het bevat een ton aan vitaminen en mineralen zoals vitamine A, C & E, kalium, ijzer – wat ook het risico op ziekte verlaagt en de gezondheid van het hart verbetert!

Bevordert een gezonde huid

Deze vrucht zit vol met bèta-caroteen dat onze huid helpt te beschermen tegen UV-stralen. Je zou kunnen zeggen dat de superkracht van de pompoen zijn vermogen is om te fungeren als een natuurlijke zonnebrandcrème! *PSA – het eten van pompoen vervangt helaas niet het gebruik van de eigenlijke zonnebrandcrème, maar biedt wel extra bescherming. De pulp doet ook dienst als een geweldig gezichtsmasker.

Bevordert gewichtsverlies

Pompoen bestaat voor het grootste deel uit water, waardoor het extreem laag in calorieën is. Dus naast het persen van de pompoen, raden we aan om te koken met dit veelzijdige voedsel, omdat het kan worden opgenomen in een verscheidenheid van verschillende voedingsmiddelen.

Nu we hebben besproken waarom pompoen zo’n geweldig voedingsmiddel is – laten we in de recepten springen!

5 Pompoensap Recepten

1. Rauw pompoensap met Tumeriek en gember

Als u geïnteresseerd bent om uw sap zo helder en kleurrijk te houden als de pompoen zelf, is dit sap een grote overweging. Natuurlijk gezoet met rauwe honing, smaakt dit recept net zo oogverblindend als het eruit ziet.

2. Tovenaarspompoensap

Als je houdt van de klassieke smaken van pompoentaart of de pompoen-kruiden latte, zal dit sap zeker weer een hit zijn! De nootmuskaat, kaneel en cider maken dit recept pittig en troostend, terwijl het toch licht en lekker is.

3. Pompoensap Recept

Appels, citroen en gember zijn de perfecte ingrediënten om te combineren met de subtiele smaak van de pompoen. Als u houdt van uw sappen fruitig en natuurlijk zoet, dan zijn we er zeker van dat u de smaak van deze sapjes zal weten te waarderen!

4.  Het beste pompoensap

Vanille, bruine suiker en pompoentaart smaken houden de heerlijke smaak van dit sap traditioneel. Als u het toevoegen van suiker wilt vermijden, kunt u het vervangen door een kunstmatige zoetstof of honing. Het beste deel over dit recept? U kunt het zowel warm als gekoeld serveren!

5. Pompoen, zoete aardappel en tulpvruchtensap

Dit recept zorgt voor een rijke en aardse smaak – die alleen maar wordt versterkt door de levendige kleur! Zoete aardappelen zijn misschien een nietsvermoedend ingrediënt, maar ze zitten vol met een ton aan vitaminen en mineralen. In combinatie met de voordelen van de pompoen heb je een inclusief en echt gezondheidsgelukkig sap!

Conclusie

We hopen dat u net zo genoten heeft van het lezen als van het proberen van elk van deze heerlijke pompoensaprecepten. Er zijn genoeg redenen om pompoen aan je dieet toe te voegen, en wat is er makkelijker dan een snel sapje! Als u een fan bent van deze recepten, deel dan onze post met anderen die uw liefde voor sappen en natuurlijk, pompoen, delen.

Probeer een paar andere recepten:

Recent Posts